Con este estilo de enseñanza lo que se pretende es resaltar las cualidades físicas en cada uno de los estudiantes, reconociéndolos en su individualidad, para lograr esto, se cuenta con unos estilos derivados del principal estos son:
- Trabajo por grupos: se realizan ejercicios físicos bajo el mando del profesor y atendiendo diferencias individuales. El maestro debe guiar al estudiantes y ofrecer información precisa, en este caso el estudiante es el protagonista porque elige lo que desea aprender y el nivel de trabajo.
- Programas Individuales: Repetición de ejercicios físicos sin presencia del profesor, cada persona tiene un programa adaptado a sus características. el maestro realiza un plan y lo entrega a cada estudiante, el estudiante realiza el programa de tareas estando en la capacidad de tomar sus propias decisiones.
- Enseñanza programada: los ejercicios se realizan en pequeñas dosis de manera que el estudiante pueda comprobar lo que esta realizando de la forma correcta. las tareas están organizadas en secuencias lógicas y progresivas, se emplea constantemente la motivación positiva.
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